建立一个可靠的健康基础 - 促进2025年健康生活的?

“体重控制年”活动进行了广泛进行。 “三个减少和三个健康”的概念深深植根于人们的脑海中。全国各地的人均体育领域的数量每年都在增加...健康是对公众的一般搜索。 8月29日，举行了第11届全国促进北京健康生活方式的会议，并宣布了促进2025年健康生活的全国月份。国家卫生委员会已将今年晋升月的问题确定为“促进健康的生活方式，并为家庭健康奠定坚实的基础。” 体重控制是进步 会议上发布的数据表明，中国居民的健康素养水平从2008年的6.48％增加到2024年的31.87％，但超重肥胖和慢性疾病等问题已被转化为长期健康挑战。 “超重和肥胖是独立的中国工程学院的学者陈·朱西（Chen Junshi）说，“饮食平衡与运动”是干预的关键，体重控制是一种预防和治疗慢性病。 2024年6月，国家卫生委员会和其他部门发起了“三年的体重控制年”活动，提出了明显提高体重控制中人们的看法和技能的目标，并在健康的生活方式中变得越来越受欢迎。 促进健康生活方式的全国月份的首发仪式。 控制和预防中国疾病中心慢性疾病司司司司司总监Lai Zianqian表示，中国居民的饮食结构发生了巨大变化，增加了石油摄入量和全谷物，蔬菜和水果的不足。 “今年的晋升月份涵盖了家庭健康和体重控制，这是一个突破。”他说。 9月是促进国家健康生活生活方式的年度月份。据报道，全国各地将开展各种一般科学和实践活动，重点介绍“家庭健康”并促进体重控制。减少盐水“ 915”的促销活动将进行。促进一般科学和有关口腔卫生保健的免费医学咨询。我们将促进与骨骼健康和力量训练有关的问题。建立健康的环境时有突出的方面 中国世界卫生组织总裁马丁·泰勒（Martin Taylor）赞扬了中国在公共卫生和环境建设领域的投资和实践。 他说：“每天早晨，我总是看到许多北京居民步行，慢跑，跳舞和游泳。”n使体育活动变得有趣且易于访问的环境是对健康促进的关键衡量。 如今，这个健康的支持环境正在整个国家蔓延。在2024年底，全国有48444万个体育场所，面积为42.3亿平方米，“ 15分钟的健身圈”逐渐实现。 除了硬件设施外，看不见和健康的环境也得到了优化。上海，深圳和其他城市已经实施了烟草控制法规。对健康科学的普遍性知识融合到仪表和公共汽车，宣传专栏文章和简短的视频平台中。学校，公司和机构餐厅提供低盐和油轮餐...一套环境支持结构使健康变得更加自然，更方便。 技术创新成为新引擎 技术创新也已成为促进健康生活方式的新引擎。苏Harbin's Medicine的教授N Changhao在报告中分享说，“精确营养”有望成为预防和控制未来慢性疾病的重要策略。 “ AI系统可以自动捕获和识别成分并估计卡路里和营养。” Sun Changhao表示，将来，更适合人们的饮食计划也可以通过基因检测，代谢组分析和肠道菌群评估来定制。 该技术还使体重管理更加准确。智能便携式设备监视指标，例如体育锻炼，睡眠质量和心率实际时间变化。移动健康应用程序提供了有关饮食锻炼和记录的建议，这使体重管理更加科学。 国家卫生委员会副主任兼国家疾病控制和预防副主任说，卫生继续改善长期机制通过所有政策，政府领导，跨国合作和社会的整体参与来促进健康。 认知和行为的倡议。从国家到家庭，个人，个人...在与健康有关的“漫长三月”中，所有人都是参与者。 （Gu Tiancheng记者）