夏天的婴儿的第一个味道?
婴儿浆果是夏季的水果。在三个王国时期,有一些关于贝里贝尔的故事,而习语是从“看到李子渴望渴望渴望的”的迹象。 Bayberry不是很好,但是它含有浓郁的果汁,甜,酸和营养。
天然维生素药
我的国家有许多品种,其中包括各种栗子,Ciruela Dingao,Dongao Big Bayberry,Late Rice Bayberry,Later Rice Bayberry,Bayberry Fine Leaf,Bayberry Fine Leaf,Black Plum Xishan等。
Baekberry富含柠檬酸,几种维生素,饮食纤维和矿物质,钙,磷和铁含量是其他水果的10倍以上。确定100克湾莓含有0.8克蛋白质,9毫克的维生素C,14毫克的钙,149毫克的钾,1毫克铁和10毫克的镁。
三个高夏季选择
Babyberry不仅是新鲜食品的足够水果,还具有M的某些好处Edical Care。它具有甜美,酸和温暖的味道,其功能具有促进液体,渴望,减轻胃,消化食物,使肾脏和利尿剂受益并减轻热量的功能。明朝的医学科学家李·西森(Li Sizhen)在“医疗事务的精彩描述”中注册。
“ Kaibao Medical Matter”记录:Bayberry主要消除pH,停止呕吐,停止腹泻,清洁食物并释放葡萄酒。 Babyberry具有极高的药用价值,其水果,核,叶子和皮肤可以用作药物药物。
现代医学发现,湾莓中的水果酸会促进食欲,促进唾液,消化食物,减轻热量并抑制脂肪糖的转化。类黄酮和花青素包含类似于水果中类似类黄酮的结构,具有调节脂质的抗氧化剂,胆固醇和血糖水平最低。对于三个M的人来说,它们是选项的第一个选择之一轴最大。
Bayberry海鲜砷吗?
有传言说,湾莓中的维生素C与在海鲜中发现的砷产生砷,砷的反应。它在那里。该声明近年来一直很受欢迎,并说食用富含维生素C的海鲜和柠檬产生砷,从而导致成瘾。
实际上,此陈述是不正确的。
可以根据海鲜化合物的含量饲养10公斤海鲜可以含有1毫克砷的假说。如果海鲜砷和维生素C化学反应,则必须同时吃数百种海鲜千克才能实现成瘾。这也需要足够的维生素C并参与化学反应,也就是说,食用许多含有维生素C的水果与同一TIEMPO。
实际上,不可能同时食用10公斤海鲜。因此,这种说法无法抵抗审查。我们知道大多数水果都富含维生素C。如果谣言很严重,您不能用海鲜食用所有水果和果汁。
文字/DR。 MA Health Group
科学评论/MA Guansheng(北京大学公共卫生教授)